Für Selbstständige, Unternehmer und High Performer
In sechs Wochen zu einem Kopf, der abends wirklich Feierabend macht.
Du trägst weiter dieselbe Verantwortung und dieselben Ziele. Was sich ändert, ist der Zustand, aus dem du entscheidest, führst und reagierst.
★★★★★ 44 Bewertungen auf ProvenExpert — fünf Sterne, ohne Ausnahme.
Das Problem
Erkennst du dich wieder?
Du verschiebst Termine, die dir eigentlich wichtig sind, weil ständig etwas anderes dringender wird. Hinterher bleibt jedes Mal ein schlechtes Gewissen.
Du sagst Dinge zu und vergisst sie wieder, weil dein Kopf längst beim nächsten Thema ist.
Du arbeitest 90 Stunden die Woche und sitzt am Abend trotzdem mit dem Gefühl da, auf der Stelle zu treten.
Dein Kopf kreist um die Arbeit, bevor du überhaupt wach bist. Zwei Minuten vor dem Aufwachen läuft das Gedankenkarussell schon.
Nach außen wirkst du souverän — charmant, kompetent, jemand der alles im Griff hat. Drinnen läuft seit Jahren ein Dauerstress mit, den die Fassade gut verbirgt.
Die Ausgangssituation
Du denkst, dein Business macht dir Stress. In Wahrheit ist es umgekehrt.
Der Stress sitzt längst in dir — und genau der produziert das Chaos. Die verschobenen Termine, die vergessenen Zusagen, die langen Wochen mit dem Gefühl, auf der Stelle zu treten. All das ist die Folge. Die Ursache sitzt tiefer.
Freiraum setzt genau dort an: an der Stelle, an der dein Nervensystem das Muster gespeichert hat. Das passiert in sechs Wochen, im Eins-zu-eins, mit minimalem Aufwand für dich.
Was du schon versucht hast
Härter arbeiten löst genau das Falsche.
Du hast es über Disziplin versucht. Frühere Tage, längere Wochen, bessere To-do-Listen, ein straffer organisierter Kalender. Das hält dich am Laufen, und trotzdem meldet sich der Druck am nächsten Morgen zurück, zwei Minuten bevor du wach bist. Das liegt daran, dass er an einer Stelle sitzt, die du über Organisation nur schwer erreichst. Genau da setzen wir an.
Der Ablauf
So funktioniert das Coaching
Kostenfreies Erstgespräch
60 Minuten am Telefon. Du erzählst, wo du gerade stehst, und Lukas hört zu. Am Ende wisst ihr beide, ob das Programm zu dir passt.
Sechs Sitzungen, individuell aufgebaut
Eine Sitzung pro Woche, 60 bis 90 Minuten, online in deiner gewohnten Umgebung. Der Ablauf folgt dem, was bei dir gerade wirklich wirkt.
Ein ruhigeres System
Dein Kopf kommt zur Ruhe. Du bist präsent bei deiner Familie. Dein Nervensystem reagiert auf Druck gelassener als vorher.
Das Ergebnis
Was sich nach sechs Wochen verändert
Gelassen, egal was kommt
Was auch immer um dich herum passiert, du bleibst ruhig. Du triffst deine Entscheidungen aus einem Zustand heraus, in dem dein Kopf dir gehört.
Zeit, die dir gehört
Du arbeitest weniger Stunden und kommst weiter. Die Zeit, die frei wird, gehört deiner Familie und den Dingen, die dir Spaß machen.
Erholsame Nächte, ruhige Morgen
Abends wird dein Kopf ruhig und du schläfst schnell ein. Morgens sitzt du in Ruhe beim Frühstück und startest gelassen in den Tag.
„Stress ist nicht der Termin am Dienstag. Stress ist ein Muster, das seit Jahren in dir läuft. Wir verändern das Muster.“
Lukas Schulte
Das Programm
Stress im Überblick
Sechs Wochen, in denen wir an der Ursache arbeiten statt an den Symptomen. Eins zu eins, in deinem Tempo, von überall.
Stimmen
Was Klienten sagen
Ich fühle mich heute deutlich souveräner und habe einen klaren Fokus — mit der Gewissheit, mein Ziel auch tatsächlich zu erreichen. Dank Lukas bin ich entspannter und fokussierter.
Radiologe
Nach nur einer Sitzung war ich zuversichtlicher und ruhiger in Verkaufsgesprächen. Ich konnte in nur vier Wochen über 35.000 € Umsatz machen.
Business Trainer
Ich habe dank Lukas eine ganz andere Energie und Produktivität. Die Dinge gehen mir jetzt viel leichter von der Hand.
Coach
Über Lukas
Lukas Schulte — Hypnose-Coach
Als seine Unternehmensberatung 2023 gleichzeitig auf zwei Kontinente expandierte, lief Lukas monatelang auf maximaler Leistung. Reisen, Kundentermine, Gespräche und der permanente Aufbau neuer Strukturen. Alles musste gleichzeitig funktionieren und immer schneller wachsen.
Irgendwann zog der Körper die Reißleine. Schlaflose Nächte wurden zur Normalität. Der Druck blieb selbst in ruhigen Momenten bestehen und der Kopf arbeitete weiter, obwohl längst Feierabend war.
In dieser Phase begann Lukas, die Methoden, mit denen er seit Jahren mit Klienten arbeitet, konsequent auf sich selbst anzuwenden. Genau daraus ist dieses Programm entstanden — aus eigener Erfahrung und aus der Arbeit mit Menschen, die seit Jahren unter Druck funktionieren.
Häufige Fragen
Was du über Hypnose wissen solltest
Hypnose verstehen
Was ist Hypnose eigentlich?
Hypnose ist ein Zustand fokussierter Aufmerksamkeit. Vergleichbar damit, wenn du in einem Film versinkst oder beim Autofahren in Gedanken bist und plötzlich am Ziel ankommst. In diesem Zustand wird dein Unterbewusstsein zugänglich für Veränderung.
Verliere ich die Kontrolle?
Die Kontrolle bleibt zu jedem Zeitpunkt bei dir. Du hörst alles, du nimmst alles wahr, du erinnerst dich an alles. Du arbeitest die ganze Zeit aktiv mit.
Funktioniert Hypnose bei jedem?
Bei den meisten Menschen sehr gut. Voraussetzung ist die Bereitschaft, sich auf den Prozess einzulassen. Skepsis ist dabei eine Form von Aufmerksamkeit und steht der Arbeit selten im Weg.
Was unterscheidet das von Showhypnose?
Showhypnose arbeitet mit ausgewählten Teilnehmern und Effekten für die Bühne. Lukas arbeitet still, präzise und im Gespräch. Pendel, Bühnenrituale oder spektakuläre Inszenierungen sind hier kein Teil der Arbeit.
Wie viele Sitzungen brauche ich wirklich?
Sechs Sitzungen lösen tief gespeicherte Muster, die seit Jahren oder Jahrzehnten laufen. Das Programm ist darauf ausgelegt, dass die Veränderung danach von selbst trägt.
Programm & Organisation
Ist das Coaching steuerlich absetzbar?
Für Selbstständige und Unternehmer ist die Investition als Betriebsausgabe abzugsfähig. Steuerliche Details klärt dein Steuerberater.
Wird das von der Krankenkasse übernommen?
Coaching ist keine Therapie und wird nicht von der Krankenkasse übernommen. Die Vorteile liegen woanders: schneller Start, individuelles Tempo, keine Wartezeit, keine Diagnose.
Wie schnell kann ich starten?
Nach dem Erstgespräch in der Regel innerhalb von zwei Wochen. Termine werden gemeinsam abgestimmt.
Der nächste Schritt
Der erste Schritt ist ein Gespräch.
Ein kostenfreies Erstgespräch, 60 Minuten, in dem Lukas zuhört und du erzählst, wo du gerade stehst.
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